Заозерное Песчаные пляжи

Заозерное Песчаные пляжи

Заозерное Песчаные пляжи — «О, песочек! Как классно! Мама, поехали на море!…» — вот первая реакция когда дети видят зимой летние фотографии на пляже. Хоть мы и живем на берегу моря и каждый год имеем уникальную возможность наслаждаться его уникальными дарами – теплыми волнами, солёным бризом, разнообразными красками и удивительными звуками – мы никогда не прекратим удивляться реакции своего тела на прикосновение к морскому песку. Гость Семейного дома «Виктория» написал о своих воспоминаниях: Какое же это удивительное ощущение, когда мелкий, пластичный, нежный песочек струится сквозь пальцы. Нежно массирует нежную кожу между ними, или, наоборот, активно трёт, работая как природный скраб для нашего тела. Дети любого возраста с огромным удовольствием копошатся на пляже – строят башни, дороги, причудливые фигурки. Казалось бы – что может быть полезного в таком детском и нехитром занятии? И как правильно написано в этой статье: «копание» в песке – это эффективный, приятный и доступный вариант тренировки мелкой моторики рук (и, кстати, ног), возможность проявления фантазии и творческого мышления, и, наконец, способ снятия стресса, нервного напряжения и уменьшения синдрома гиперактивности у деток (и взрослых). Его рекомендуют и опытные педагоги, и психологи, и терапевты. Есть также альтернативный метод оздоровления – Псаммотерапия (от греч. psammo — песок, therapia — лечение) — лечение нагретым песком.

Прогревание песком

Три составляющих этого метода дают прекрасные эффекты: тепловой и механический факторы. Тело прогревают на клеточном уровне равномерно, медленно. Массажируют микрочастицами, стимулируя кровоснабжение и обмен веществ. Химический фактор насыщает организм множеством полезных веществ, таких как калий, кальций, магний, и окисью кремния. Как любая методика оздоровления, псаммотерапия имеет свои показания и противопоказания, которые вполне адекватны и логичны. Можно делать процедуры как общие – полностью погружаясь в песок летом на пляже. Так и местные – локально делая тепловые аппликации мешочками с горячим песком дома, привезя песок с собой с морского отпуска. Морской летний отпуск дает такое множество вариантов оздоровить. Не только тело, но и душу, что упускать такой шанс приехать на море этим летом никому не захочется!